两天的行程可以安排得既充实又有趣，以下是一个参考的大连市到辽阳市的两日游方案：
**第一天：大连市 - 辽阳市**
**早上：**
- 从大连出发，乘坐动车或长途汽车前往辽阳，大约需要1.5-2小时。建议提前在12306官网或相关APP上预订车票。
- 到达辽阳后，首先可以去辽阳市博物馆，了解辽阳的历史文化。
**中午：**
- 在辽阳品尝当地特色美食，如辽阳烧烤、锅包肉等。
**下午：**
- 参观辽阳白塔，这是辽阳的标志性建筑，有着悠久的历史。
- 接着前往辽阳古城墙，感受古都的韵味。
**傍晚：**
- 前往太子河畔散步，欣赏辽阳的夜景。
**晚上：**
- 在辽阳市区的餐馆享用晚餐，体验当地夜生活。
**第二天：**
**早上：**
- 前往辽阳市的千山风景区，这里是中国北方著名的佛教名山，有众多寺庙和自然景观。
- 上午可以爬山或者参观寺庙，感受宁静的宗教氛围。
**中午：**
- 午餐可以在山下的餐馆享用，尝试一些素食或者地方特色菜肴。
**下午：**
- 如果时间允许，可以去辽阳的温泉度假村享受一下温泉，或者在景区附近购物、休闲。
**傍晚：**
- 返回大连，结束两天的旅程。
注意：根据实际情况调整行程，如遇节假日或天气变化可能会影响部分景点开放情况。记得提前做好行程规划，并关注实时交通信息。祝你旅途愉快！
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