鲍鱼菇、羊后腿肉的吃法

美一点生活  2023-08-10

鲍鱼菇和羊后腿肉都是营养丰富的食材,它们的搭配可以制作出美味且健康的菜肴。以下是一种简单的烹饪方法:

**鲍鱼菇炖羊后腿肉**

所需材料:
- 鲍鱼菇 200克
- 羊后腿肉 500克
- 生姜 3片
- 大葱 1根
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 白胡椒粉 适量
- 清水 适量
- 食盐 适量
- 植物油 适量

步骤:
1. 将羊后腿肉切块,用清水冲洗干净,去掉血水,沥干备用。
2. 鲍鱼菇清洗干净,去掉根部,切成适当大小的块。
3. 姜切片,大葱切段备用。
4. 热锅凉油,放入姜片和葱段,爆香后加入羊肉块,煎至两面微黄。
5. 加入料酒,炒匀以去腥味。
6. 倒入足够的清水,水量要没过羊肉,大火烧开后撇去浮沫。
7. 加入鲍鱼菇,调入生抽、老抽和白胡椒粉,转小火慢慢炖煮。
8. 炖煮约1-1.5小时,直到羊肉变得软烂,鲍鱼菇吸收了羊肉的鲜美。
9. 最后根据个人口味加盐调味,再炖煮几分钟即可。

这道菜烹饪过程中,鲍鱼菇的口感滑嫩,羊后腿肉鲜嫩多汁,汤汁醇厚,是一道冬季暖身的好菜。如果喜欢,也可以加入其他蔬菜如胡萝卜、土豆等增加营养和口感。

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