木鱼干怎么吃

美一点生活  2024-06-02

木鱼干是一种中国传统食品,主要以山药为主料,搭配香菇、枸杞等食材制作而成。下面是一些简单的食谱:

1. 原材料:干蘑菇50克,香菇5朵,枸杞适量。
2. 食材准备:
- 糖(可选)20克,酱油1汤匙,香油1汤匙,盐适量。

3. 制作步骤:
- 先将干蘑菇切片备用。
- 将香菇切成小朵,枸杞洗净备用。
- 锅中加水烧开,放入干蘑菇和香菇一起煮至软烂即可捞出。
- 加入煮好的枸杞,继续煮沸后转小火慢慢炖煮,约30分钟。
- 最后加入糖调味即可食用。

注意事项:
- 注意火候控制,避免糊锅或味道过重。
- 干蘑菇最好提前泡发,这样炒出来的口感更佳。
- 茵杞不要太频繁地添加,以免影响营养成分的吸收。

阅读:79563  点赞:8121

©2025 美一点生活