天津到拉萨旅游，建议可以按照以下的线路进行：
第一天：
- 从天津出发，乘坐飞机前往西安。
- 在西安停留一晚，游览兵马俑、大雁塔等景点。
第二天：
- 从西安出发，乘坐火车前往兰州。
- 在兰州停留一晚，游览黄河母亲雕像、白塔山公园等景点。
第三天：
- 从兰州出发，乘坐飞机前往拉萨。
- 到达拉萨后，可以先去适应高原气候，并参观布达拉宫、大昭寺等景点。
第四天至第七天：
- 可以在拉萨自由活动，游览其他景点如哲蚌寺、色拉寺、纳木错等。
- 拉萨有许多美食和购物地点，如八廓街、罗布林卡等。
第八天：
- 从拉萨返回天津，结束旅程。
以上是一条大致的旅行路线，可以根据自己的时间和兴趣进行调整。
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