南美螺、乌塌菜、慈姑的做法

美一点生活  2023-07-10

1. 南美螺(也叫田螺)做法:

- **清蒸南美螺**:
- 材料:南美螺,姜片,蒜瓣,葱段,香菜,生抽,料酒,盐,辣椒粉。
- 做法:
- 将南美螺清洗干净,放入锅中加水烧开,焯水去泥沙;
- 焯水后的螺肉备用,姜切片,蒜拍碎,葱切段;
- 锅中加油热后,加入姜片和蒜瓣爆香,再加入料酒和生抽调味;
- 加入适量的水,烧开后放入焯过水的螺肉,盖上锅盖慢煮;
- 待汤汁收干,撒上葱段和辣椒粉,最后撒上香菜即可。

2. 乌塌菜做法:

- **乌塌菜炒蛋**:
- 材料:乌塌菜,鸡蛋,盐,鸡精,葱花,食用油。
- 做法:
- 乌塌菜洗净切段,鸡蛋打散;
- 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子快速搅拌至半熟盛出备用;
- 锅中再加少许油,放入乌塌菜翻炒至断生;
- 加入炒好的鸡蛋,调入适量盐和鸡精,继续翻炒均匀;
- 最后撒上葱花,翻炒均匀后出锅即可。

3. 慈姑做法:

- **红烧慈姑**:
- 材料:慈姑,猪肉末,生姜,蒜末,生抽,老抽,糖,料酒,盐,水淀粉。
- 做法:
- 慈姑去皮切块,生姜切片备用;
- 热锅凉油,放入姜片和蒜末炒香;
- 加入猪肉末炒至变色,然后加入慈姑块,翻炒均匀;
- 加入生抽、老抽、糖、料酒和适量的水,烧开后转小火慢炖;
- 炖至汤汁浓稠时,调入适量盐,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

以上都是基础做法,具体口味可以根据个人喜好进行调整。

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