蜜蛇瓜的菜谱

美一点生活  2023-07-12

蜜蛇瓜,又名蛇瓜、白泡瓜,是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜。以下是一道简单的蜜蛇瓜炒肉片的菜谱:

**材料:**
1. 蜜蛇瓜1条(约500克)
2. 猪瘦肉150克
3. 大蒜3瓣
4. 生姜适量
5. 青红椒各1个(可根据个人口味选择)
6. 盐适量
7. 生抽适量
8. 白糖少许
9. 料酒适量
10. 淀粉适量
11. 食用油适量

**步骤:**
1. 蜜蛇瓜去头尾,切开去籽,然后切成薄片;猪肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
2. 大蒜和生姜切末,青红椒切片备用。
3. 热锅凉油,放入蒜末和姜末炒香。
4. 加入腌制好的猪肉片,翻炒至变色。
5. 放入蜜蛇瓜片,加入适量的盐和白糖,快速翻炒均匀。
6. 当蜜蛇瓜变色变软后,加入青红椒片,继续翻炒均匀。
7. 最后淋上少许生抽提味,炒匀即可出锅。

这道菜色香味俱全,既有肉的醇厚,又有蜜蛇瓜的清爽,是一道家常而美味的菜品。

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