青江菜、红心萝卜怎么吃

美一点生活  2023-06-24

青江菜和红心萝卜都是比较常见的蔬菜,可以用来做很多美味的菜肴。以下是一些简单易做的做法:

1. 青江菜炒蛋:将青江菜洗净切段,红心萝卜洗净去皮切片,鸡蛋打散备用。锅中加油热后放入鸡蛋煎至金黄色捞出备用。锅中再加入适量油烧热,放入青江菜和红心萝卜翻炒均匀,加入适量盐调味,最后倒入煎好的鸡蛋翻炒均匀即可。

2. 红心萝卜炖鸡:将鸡肉洗净切块,红心萝卜洗净切块。锅中加油热后放入鸡肉煎至两面微黄,捞出备用。锅中再加入适量油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入红心萝卜翻炒均匀,加入适量水煮沸后撇去浮沫,放入鸡肉炖煮30分钟,加入盐调味即可。

3. 蔬菜汤:将青江菜和红心萝卜洗净切段,其他蔬菜如胡萝卜、豆芽等洗净切段备用。锅中加入适量水烧开后放入所有蔬菜,加入适量盐和胡椒粉调味,煮熟即可。

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