材料:紫叶油菜500克,莴苣叶100克,线椒2根做法:1. 紫叶油菜摘洗干净去梗,切成块状,莴苣叶洗净后切片备用。2. 锅中放入适量清水,烧开后加入盐,焯水一分钟捞出沥干水分备用。3. 锅中重新放入适量清水,倒入丝瓜花,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮十分钟。4. 把焯过水的紫叶油菜和莴苣叶放回锅中,继续炖煮10分钟。5. 加入线椒段,再炖煮几分钟即可。
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