大芋头、灰树花、牛大肠的菜谱

美一点生活  2024-01-02

以下是三道分别使用大芋头、灰树花和牛大肠为主料的菜谱,供你参考:

1. **大芋头烧肉**:
- 材料:大芋头500克,五花肉500克,生姜适量,生抽、老抽、糖、盐各适量。
- 做法:五花肉切块,用热水焯水去血水;芋头去皮切块。锅中加油,放入糖炒至红色,加入五花肉翻煎至上色,加入姜片炒香,然后加入生抽、老抽翻炒均匀。加入足够的水,大火烧开后转小火慢炖30分钟。然后加入芋头,继续炖煮20分钟,待芋头熟软,加盐调味即可。

2. **灰树花炒蛋**:
- 材料:灰树花150克,鸡蛋3个,葱花适量,盐、胡椒粉、食用油各适量。
- 做法:灰树花洗净切段,鸡蛋打散加盐、胡椒粉搅拌均匀。热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子快速搅拌使鸡蛋凝固成小块,取出备用。锅中再加少量油,放入灰树花翻炒,炒至变软后加入炒好的鸡蛋,撒上葱花,翻炒均匀,加盐调味即可。

3. **红烧牛大肠**:
- 材料:牛大肠500克,生姜、蒜瓣适量,八角、香叶、桂皮少许,老抽、生抽、糖、料酒、盐各适量。
- 做法:牛大肠清洗干净,用开水焯水去腥味。锅中加油,放入糖炒至红色,加入牛大肠翻煎至上色。加入姜蒜炒香,再加入八角、香叶、桂皮炒出香味。加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀,然后加入足够的水,大火烧开后转小火慢炖1小时。待牛大肠软烂,加盐调味,收汁即可。

以上菜谱仅供参考,具体口味可根据个人喜好调整。

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