罗勒、豆筋的吃法

美一点生活  2024-09-29

1. 香草豆筋:首先将豆筋清洗干净,然后放入锅中加入适量清水,用中小火慢慢煮熟。煮至豆筋软烂后捞出备用。

2. 烤罗勒:在烤盘上铺上一层锡纸,撒上一些罗勒叶。然后在烤箱中预热至180度,放入罗勒叶和香草豆筋翻面,再刷上一层薄薄的橄榄油,放入烤箱中烤制15分钟即可。

3. 豆腐面条:把豆腐切成小块,放入锅中加入适量水煮沸,加入适量盐和胡椒粉调味,然后煮约10分钟。捞出装盘,撒上罗勒叶即可。

4. 焯鸡胸肉:将鸡胸肉切块,放在碗中加少量盐和胡椒粉,倒入橄榄油搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入蒸锅中,大火蒸20分钟即可。

5. 炒菠菜:将菠菜清洗干净,放在锅中加入适量水,煮沸后加入适量盐和胡椒粉调味,然后转小火慢炖20分钟即可。

以上就是关于罗勒、豆筋吃法的介绍,希望对你有所帮助!

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