鲐鱼、萝卜缨、鲍鱼的吃法

美一点生活  2024-07-15

1. 鲐鱼

(1)材料:鲜活鲐鱼一条,食盐、葱段、姜片、料酒适量。

(2)做法:将鲜活鲐鱼处理干净后,在鱼身上划上刀口;锅内放入食用油烧热,将葱段、姜片炒香后,放入切好的鱼块,加入食盐、料酒翻煎;待一面煎至金黄色时,再翻煎另一面,煎熟即可出锅。

2. 萝卜缨

(1)材料:新鲜萝卜缨100克,食盐、葱花适量。

(2)做法:把洗净的新鲜萝卜缨放入沸水中焯一下,捞出沥干水分;锅中放油烧热,放入葱花爆香,然后倒入萝卜缨翻炒均匀,调入食盐调味,翻炒均匀后即可出锅。

3. 鲍鱼

(1)材料:新鲜鲍鱼1只,生姜、葱段、生抽、料酒各适量。

(2)做法:将新鲜鲍鱼用刷子刷洗干净,切去鲍鱼壳和内脏,清洗干净;锅内加水烧开,放入鲍鱼焯烫,捞出备用;另起锅加热,放入葱段、生姜末炒香,加入鲍鱼、生抽、料酒调味,翻煮片刻,出锅前撒上葱花即可。

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