墨鱼蛋、黑鱼、包心菜的菜谱

美一点生活  2024-02-14

这里有一个简单易做的墨鱼蛋炒包心菜和黑鱼烧豆腐的菜谱,供您参考:

**墨鱼蛋炒包心菜**

**材料:**
1. 墨鱼仔(墨鱼蛋)200克
2. 包心菜1颗
3. 大蒜3瓣
4. 葱花适量
5. 生抽、盐、糖、胡椒粉适量
6. 油适量

**步骤:**
1. 包心菜洗净,切成适当大小的片;墨鱼仔清洗干净,切成薄片。
2. 大蒜剁成蒜蓉备用。
3. 热锅凉油,下蒜蓉爆香,然后加入墨鱼仔快速翻炒至变色。
4. 加入包心菜,继续翻炒均匀,让包心菜稍微变软。
5. 加入适量生抽、盐、糖和胡椒粉调味,翻炒均匀后出锅,撒上葱花即可。

**黑鱼烧豆腐**

**材料:**
1. 黑鱼一条(约500克)
2. 豆腐1块
3. 大葱1根
4. 姜片适量
5. 料酒、生抽、老抽、糖、盐适量
6. 清水适量
7. 食用油适量

**步骤:**
1. 黑鱼去鳞、去腮、去内脏,切块;豆腐切块备用。
2. 热锅凉油,放入姜片煸炒出香味,加入黑鱼块煎至两面微黄。
3. 加入料酒,翻煎均匀,然后加入切好的大葱段。
4. 倒入足够的清水,水量要没过鱼块,大火烧开后撇去浮沫。
5. 加入生抽、老抽、糖和盐调味,转小火慢炖,待汤汁浓稠时加入豆腐块。
6. 再炖煮几分钟,让豆腐充分吸收汤汁,最后大火收汁即可。

这两道菜都很适合家庭日常烹饪,营养丰富,口感也很好。祝您做菜愉快!

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