1. 喷瓜的做法：
- **凉拌喷瓜**：将喷瓜洗净切片，用开水焯一下去苦味。然后加入蒜末、醋、盐、糖、香油搅拌均匀即可。如果喜欢酸辣口味，可以加一些辣椒油。
- **炒喷瓜**：切丝或切块，热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入喷瓜翻炒，最后调入适量的盐和鸡精提味。
2. 手指胡萝卜的做法：
- **烤手指胡萝卜**：胡萝卜洗净，去皮，切成手指大小的段。在烤盘上刷一层橄榄油，撒上盐和黑胡椒，放入预热的烤箱中，烤至表面微焦，软糯即可。
- **胡萝卜汁**：手指胡萝卜切块，和苹果一起榨汁，过滤掉渣滓，可以加入蜂蜜调味，是一款健康的饮品。
3. 球茎茴香的做法：
- **茴香烤肉**：将茴香洗净，撕成小块。搭配牛肉、羊肉或者鸡肉，用腌料腌制一段时间后，放入烤箱或烤架上烤熟，茴香的香味会渗入肉中。
- **茴香炒蛋**：茴香切碎，与鸡蛋一起炒制，简单快捷，茴香的香气能提升蛋的口感。
以上做法只是基础的，你可以根据个人口味进行调整，比如添加调料、改变烹饪方式等。
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