以下是一个建议的石嘴山市1日游行程，仅供参考：
08:00-09:00：早餐后出发，首先参观石嘴山博物馆。这里可以了解到石嘴山的历史文化、地质矿产和民俗风情。
09:30-12:00：前往沙湖景区游玩。沙湖是国家5A级旅游景区，有"塞上江南"之美誉。在这里你可以体验到沙漠与湖泊相依相偎的独特景色，同时还可以进行滑沙、骑骆驼等沙漠活动。
12:00-14:00：在沙湖附近的餐厅享用午餐，品尝当地特色美食。
14:00-16:00：下午参观星海湖公园，这是一个集休闲、娱乐、观光为一体的大型公园，湖光山色十分美丽。
16:00-17:30：游览贺兰山岩画，这是中国重点文物保护单位，可以看到古代北方少数民族的生活场景和信仰表现。
18:00-20:00：晚餐时间，推荐去石嘴山市区的老字号餐馆尝尝宁夏特色的羊肉泡馍和手抓饭。
20:00以后：可以在市区的步行街或者购物中心逛一逛，感受石嘴山的城市夜生活。
以上只是一个基本的参考行程，具体安排可以根据你的兴趣和实际情况进行调整。希望你在石嘴山度过一个愉快的一天！
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