马鲛鱼、绿叶苋菜的做法

美一点生活  2023-07-27

【马鲛鱼的做法——清蒸马鲛鱼】

材料:
新鲜马鲛鱼1条,葱,姜,生抽,料酒,盐,白胡椒粉适量。

步骤:
1. 马鲛鱼清洗干净,切段,用盐、料酒、白胡椒粉腌制20分钟。
2. 葱切段,姜切片,放在鱼段上。
3. 烧一锅热水,水开后放入鱼盘,大火蒸8-10分钟。
4. 蒸好后取出,倒掉盘中的水分,撒上新的葱姜丝。
5. 锅中热油,油热后淋在鱼身上,再淋上烧热的生抽即可。

【绿叶苋菜的做法——蒜蓉炒苋菜】

材料:
绿叶苋菜500克,大蒜5瓣,盐,食用油适量。

步骤:
1. 苋菜摘去老根,清洗干净,沥干水分。
2. 大蒜剁成蒜蓉备用。
3. 热锅凉油,油热后加入蒜蓉,小火炒至微黄出香味。
4. 加入苋菜,大火快速翻炒,炒至苋菜变软。
5. 根据个人口味加盐调味,再翻炒均匀即可出锅。

这两道菜都是非常简单且营养丰富的家常菜,希望你会喜欢。

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