从株洲市到青岛市的4日游，你可以考虑以下行程安排：
**第一天：株洲市-长沙-青岛**
- 早上：从株洲出发前往长沙，可以选择高铁或汽车，大约2-3小时车程。
- 下午/晚上：抵达长沙后，可以游览橘子洲头、五一广场、湘江风光带等景点，感受长沙的文化和历史。
- 晚上：入住长沙酒店，休息调整。
**第二天：青岛市区一日游**
- 上午：乘飞机或火车前往青岛，大约2-3小时。抵达后，首先去八大关景区欣赏美丽的海滨风光和欧式建筑。
- 下午：游览栈桥、小鱼山公园、信号山公园，感受青岛的海洋气息。
- 晚上：在台东步行街品尝海鲜大餐，体验青岛夜生活。
**第三天：青岛市区深度游**
- 上午：参观青岛啤酒博物馆，了解青岛啤酒的历史。
- 下午：游览极地海洋世界，近距离接触海洋生物。
- 晚上：可以选择去第一海水浴场看海，或者去五四广场看看“五月的风”雕塑。
**第四天：青岛周边一日游**
- 早上：前往崂山，享受自然风光，爬山观景。
- 下午：返回青岛市区，如果时间允许，可以在奥帆中心附近逛逛，或者去老城区的德国总督府旧址。
- 晚上：结束青岛之旅，返回株洲。
以上行程仅供参考，具体可以根据你的兴趣和体力进行调整。同时，记得关注当地的天气预报，做好防晒和防雨措施。祝你旅途愉快！
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