紫茄子、芥蓝、梭鱼的吃法

美一点生活  2023-10-27

紫茄子可以炒着吃，也可以做成茄子煲。芥蓝可以清炒或者做汤。梭鱼可以红烧或者煎着吃。

1. 紫茄子做法：紫茄子洗净切块，用油热锅后加入茄子翻炒，加入适量的水炖煮至熟烂，最后加入调味料即可。

2. 芥蓝做法：芥蓝清洗干净切成段，用开水烫一下，捞出过冷水沥干。然后加油热锅，放入葱姜蒜爆香，加入芥蓝翻炒，再加入盐和鸡精调味即可。

3. 梭鱼做法：梭鱼清理干净，用盐腌制一会儿，然后用面粉裹上，热锅加油将梭鱼煎至两面金黄，再加入调料炖煮至熟烂即可。

阅读：92074  点赞：9761

• 猪鼻怎么吃 20240505
• 白虾米、菜花的做法 20231030
• 资阳市到运城市5日游路线 20231126
• 绿圆茄、三黄鸡、东方对虾的吃法 20240226
• 乌塌菜、鲨鱼怎么吃 20230517
• 猪鼻怎么吃 20230910
• 香芹的吃法 20230930
• 竹笙怎么吃 20231026
• 豆干的菜谱 20240805
• 章鱼怎么吃 20240305
• 吉林市4日游方案 20240619
• 阳泉市到石家庄市5日游方案 20240508
• 牛腱子肉、石蟹、败酱草的做法 20240316
• 大同市3日游攻略 20230620
• 鮸鱼的吃法 20231017
• 鲻鱼的吃法 20230913
• 章鱼、夜开花、龙虾的吃法 20240412
• 白玉菇、西红柿、葫芦的做法 20240320
• 北海市到晋中市4日游路线 20240121
• 巴中市到渭南市4日游方案 20240729
• 玉林市4日游攻略 20240228
• 佛山市1日游方案 20230608
• 红螺的吃法 20230929
• 白银市3日游指南 20240523
• 羊眼怎么吃 20240320
• 镇江市5日游指南 20240517
• 甘蓝、虾皮、鸡脆骨的做法 20240813
• 秋葵、球茎茴香食谱 20240507
• 柳叶鱼、野韭菜食谱 20240217
• 萝卜苗、薤白、苦细叶生菜的菜谱 20240601
• 宣城市3日游行程 20230406
• 丹东市到北京市2日游攻略 20231027
• 地肤、杭椒、仔鸡食谱 20231228
• 鸡胗的菜谱 20240412
• 西芹、黑木耳、牛尾怎么吃 20230721
• 乌海市5日游指南 20231225
• 仔鸡、豆角、藕的做法 20230806
• 西施舌、虾潺食谱 20231113
• 南昌市到赣州市2日游方案 20240511
• 呼伦贝尔市到黄山市4日游方案 20240410
• 虱目鱼、白刺虾、鱼皮的吃法 20240415
• 真姬菇、南瓜叶食谱 20240421
• 泸州市3日游攻略 20240802
• 葫芦岛市5日游方案 20240107
• 通辽市1日游路线 20231125
• 牛大肠、圆白菜的做法 20230826
• 鲮鲫鱼、笔管鱼、鲦鱼食谱 20240414
• 甘蓝、长毛对虾、菜心怎么吃 20230930
• 青江菜、白姜薯怎么吃 20240131
• 鲫鱼、蒿子杆、鸡胸肉食谱 20231215
• 呼和浩特市5日游行程 20231005
• 南通市3日游指南 20230530
• 来宾市到永川市3日游路线 20240323
• 台南市到阜阳市5日游行程 20240712
• 鲻鱼、干豌豆、香芹的做法 20240705
• 巢湖市3日游指南 20240313
• 太原市到江津市5日游方案 20231102
• 茉莉花的菜谱 20230320
• 三点蟹的做法 20231216
• 牛小排的菜谱 20240513
• 象鱼、鸿喜菇、梅豆角的菜谱 20240614
• 鹤岗市3日游行程 20240201
• 青虾、蕨菜的做法 20230917
• 墨西哥辣椒、口蘑、童子鸡食谱 20230729
• 黄豆芽、鳝鱼怎么吃 20231111
• 笔管鱼、螃蟹、乌菜的做法 20231222
• 卤蛋的吃法 20240608
• 凤尾鱼、塘鲺的吃法 20231026
• 虾滑的吃法 20231120
• 羊前腿肉、羊眼怎么吃 20231223
• 中华鲟（养殖）、羊大肠食谱 20240406
• 金昌市到抚顺市3日游指南 20230624
• 猴头菇、香菇、鯷鱼怎么吃 20240627
• 红秋葵、内酯豆腐怎么吃 20230905
• 秦皇岛市4日游攻略 20240209
• 生瓜、茼蒿、洛神花怎么吃 20240618
• 荷兰瓜、板豆腐的菜谱 20230914
• 锦州市1日游路线 20230726
• 文昌鸡的吃法 20230917
• 扁尖、歪头菜、青蟹怎么吃 20230804
• 樱花虾、雪菜、牛尾笋的菜谱 20240327
• 黄瓜、乌塌菜的吃法 20230605
• 滨州市到吉林市5日游方案 20230913
• 羊头肉怎么吃 20240411
• 带子、海鲜菇的菜谱 20240323
• 荆州市4日游攻略 20231224
• 前腿肉食谱 20230623
• 章鱼的菜谱 20240110
• 抚州市到鄂州市5日游指南 20231109
• 竹荚鱼、虾肉、小芋头的菜谱 20231116
• 青龙虾、吻仔鱼、黑鱼的菜谱 20240316
• 后臀尖、猪五花腩、牛尾的菜谱 20231217
• 铜川市到大同市3日游方案 20230827
• 牛腿肉、日本南瓜的菜谱 20231205
• 斑节对虾、有机菜花、茉莉花的吃法 20240512
• 德州市到丹东市3日游指南 20240528
• 红薯叶、抱子甘蓝、鲦鱼食谱 20240102
• 辣椒、龙牙豆的菜谱 20240401
• 牛板筋、红萝卜的菜谱 20230924