鲃鱼、鞭笋、鮸鱼的菜谱

美一点生活  2024-02-21

1. 鲋鱼炖萝卜:材料:鲤鱼一条,胡萝卜一根,葱段、姜片各适量。做法:将鲤鱼清洗干净后,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫后捞出备用。然后将萝卜切块,放入锅中煮熟后切成丝状备用。最后把葱和姜切段,加入锅中煮沸后倒入炖好的鲤鱼,再撒上一些香菜即可。

2. 鼓皮鱼虾:材料:鲜鱼一条,虾一只。做法:将鲜鱼清洗干净后,用刀在鱼身上划几刀,方便入味。然后在鱼身上涂抹一层盐,腌制十分钟。接着在鱼身上铺上一张保鲜膜,将鱼裹起来。再在鱼身上刷上一层橄榄油,然后放入冰箱冷藏一个小时。取出鱼后,放在蒸盘上,撒上葱花,蒸几分钟即可。

3. 鳙鱼炒笋丝:材料:新鲜鲢鱼一条,笋丝适量。做法:将新鲜鲢鱼清洗干净后,切成小块。然后将笋丝提前用水焯一下,去掉上面的泥土和杂质。热锅凉油,放入肉块煎至两面微黄,然后加入豆瓣酱、料酒、生姜炒匀。接着加入笋丝翻炒均匀,加入清水烧开,煮10分钟后加入盐调味即可。

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