首先，需要明确的是，从苏州市到沧州市的直线距离大约有500多公里，如果选择自驾或火车，可能需要一定的时间。以下是一个参考的4日游行程规划：
**第一天：苏州市**
- 上午：参观苏州的标志性景点拙政园，感受中国古代园林艺术的魅力。
- 下午：游览狮子林，欣赏奇特的假山和精致的园林。
- 晚上：在平江路历史文化街区散步，品尝苏州本地美食。
**第二天：苏州市 - 沧州市**
- 上午：参观寒山寺，听一听古老的钟声。
- 下午：乘坐火车或自驾前往沧州市，车程大约需要6-7小时。
- 晚上：到达沧州市后，可以休息或在当地品尝特色小吃。
**第三天：沧州市**
- 上午：游览沧州铁狮子，了解其历史背景。
- 下午：参观沧州武术馆，欣赏中国武术表演。
- 晚上：在新华区的夜市体验当地生活，品尝特色美食。
**第四天：沧州市**
- 上午：游览吴桥杂技世界，看一场精彩的杂技表演。
- 下午：参观沧州博物馆，了解沧州的历史文化。
- 晚上：结束旅程，返回苏州市或者选择在沧州市多停留一晚。
以上行程仅供参考，具体可以根据个人兴趣和实际情况进行调整。在旅行过程中，记得提前预订交通工具和住宿，同时注意安全，享受旅行的乐趣。
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