章鱼:
1. 准备材料:章鱼200克,蒜瓣4颗,生姜一块,生抽一勺,料酒一勺,盐适量。
2. 章鱼洗净切段,用开水焯一下去除腥味。
3. 蒜瓣拍碎,姜切片备用。
4. 锅中加入适量油,放入蒜末和姜片炒香。
5. 加入焯好的章鱼段,翻炒均匀。
6. 加入生抽、料酒和适量盐,继续翻炒至章鱼熟透即可。
凤尾鱼:
1. 准备材料:凤尾鱼500克,大蒜瓣4颗,生姜一块,生抽一勺,料酒一勺,盐适量。
2. 凤尾鱼洗净去鳞去内脏,切成段。
3. 大蒜瓣拍碎,姜切片备用。
4. 锅中加入适量油,放入蒜末和姜片炒香。
5. 加入凤尾鱼段,翻炒均匀。
6. 加入生抽、料酒和适量盐,继续翻炒至凤尾鱼熟透即可。
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