1. 冰草冻敷：将冰草洗净，放入搅拌机中打碎。然后在脸上均匀涂抹冰草冻敷液，等待15-20分钟即可。
2. 冰草汤：将冰草清洗干净后放入锅中，加入适量水煮沸。再加入姜片、枸杞等调料，继续煮沸30分钟左右，最后加入蜂蜜调味即可食用。
3. 冰草茶：将冰草洗净，放入热水中冲泡，然后慢慢品味。冰草茶不仅有清热解毒的作用，还能帮助提神醒脑。
4. 冰草面膜：将冰草切块，与酸奶一起搅拌成糊状，敷在脸上，静置15分钟后洗掉即可。
注意：尽管冰草有很好的保健功效，但也不能过量食用。每天摄入量不宜超过30克，以免对身体造成负担。
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