益阳市和龙岩市相隔较远，约1500公里，如果要安排2日游，建议你选择在龙岩市周边游玩，因为直接从益阳过去可能需要花费大部分时间在路途上。以下是一个参考的行程计划：
第一天：
- 早上：从益阳出发，乘坐高铁或飞机前往福建省龙岩市。大约需要4-6小时的车程。
- 下午：到达龙岩后，首先可以参观古田会议会址，了解红色历史。古田位于龙岩长汀县，距离市区约30公里，车程约1小时。
- 晚上：在龙岩市区品尝当地美食，如龙岩豆腐、永定土楼特色小吃等。
第二天：
- 上午：游览龙岩的另一大景点——武平梁野山国家森林公园，这里有丰富的自然风光和户外活动。
- 下午：参观冠豸山，这是福建省著名的风景名胜区，有“北夷南豸，山水甲东南”之美誉。
- 晚上：返回龙岩市区，如有时间可以选择逛逛步行街，购买一些特产作为纪念品。
请注意，以上行程可能需要根据实际情况进行调整，比如交通状况、天气等因素。如果你希望更深入地体验龙岩，可以考虑增加一天的时间，或者选择在龙岩周边的其他城市如厦门、福州等地进行游览。
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