辽阳市和昆明市相隔较远，直线距离约2000多公里，直接从辽阳到昆明的旅行不太现实，通常需要先飞往沈阳或者北京等城市再转机。所以，我为你设计的是一个辽阳出发，经由沈阳或北京中转，再到昆明的5日游方案：
**Day 1：辽阳 - 沈阳**
- 乘坐高铁或飞机前往沈阳，抵达后可以参观沈阳故宫、北陵（清昭陵）、沈阳故宫博物院等历史名胜。
- 晚上品尝当地美食，如沈阳烧烤、锅包肉等。
**Day 2：沈阳 - 昆明**
- 早上从沈阳出发，飞往昆明，飞行时间大约4-5小时，到达后稍作休息。
- 下午游览昆明市区，可以去滇池、西山、翠湖公园感受昆明的四季如春。
**Day 3：昆明**
- 全天游览昆明市区，可以选择去石林、世博园、云南民族村等景点，体验独特的喀斯特地貌和丰富的民族文化。
- 晚上可以去南屏街品尝云南过桥米线、鲜花饼等特色小吃。
**Day 4：昆明周边游**
- 可以选择去大理或者丽江，这两个地方距离昆明都不远，各有独特的风景和文化。
- 如果选择大理，可以参观洱海、崇圣寺三塔；如果选择丽江，可以游览丽江古城、玉龙雪山等。
**Day 5：昆明 - 返回辽阳**
- 从昆明返回辽阳，结束旅程。如果时间允许，可以在机场附近的商场或公园逛一逛，购买一些云南特产作为纪念。
这只是一个大概的行程安排，具体可以根据你的兴趣和体力进行调整。注意昆明地处高原，可能会有高原反应，适当休息，保持良好的饮食习惯。
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