干虾、干香菇的菜谱

美一点生活  2024-09-21

干虾和干香菇都是中式烹饪中常用的干货食材,它们富含蛋白质、多种维生素和矿物质,不仅营养丰富,还能为菜肴增添独特的风味。以下是一道结合了这两种食材的经典菜谱——干虾干香菇炒饭。

### 干虾干香菇炒饭

#### 食材清单:
- 干虾 100 克
- 干香菇 50 克
- 米饭 2 杯(最好是隔夜饭)
- 胡萝卜 半根
- 青豆 一小把
- 鸡蛋 2 个
- 大葱 1 根
- 姜 一小块
- 盐 适量
- 生抽 1 汤匙
- 糖 少许
- 香油 几滴
- 植物油 适量

#### 制作步骤:

1. **准备食材**:将干虾用温水浸泡约30分钟至软化,捞出沥干水分备用。干香菇同样用温水浸泡30分钟至软化,切成小丁。胡萝卜切丁,大葱切末,姜切片。

2. **炒干虾和香菇**:锅中倒入适量植物油,油热后加入干虾和香菇丁,翻炒至香味四溢,然后盛出备用。

3. **炒鸡蛋**:在锅中再加少许油,打入鸡蛋,用铲子快速划散成小块,炒至金黄,捞出备用。

4. **炒饭底料**:锅中留底油,加入葱末和姜片炒香,接着放入胡萝卜丁和青豆,快速翻炒均匀。

5. **加入米饭**:将煮好的米饭倒入锅中,用铲子压散,让每一粒米饭都裹上油脂。

6. **调味**:加入炒好的干虾、香菇、鸡蛋,以及盐、生抽和少许糖调味,快速翻炒均匀。

7. **收汁**:待所有材料充分混合,米饭吸收了调料的味道后,淋几滴香油提香,即可出锅装盘。

### 小贴士:
- 使用隔夜饭炒饭,口感更佳,因为米饭更容易吸收调味料。
- 干虾和香菇提前泡发可以去除沙尘,并增加鲜味。
- 炒饭时火要大,动作要快,这样能保持饭粒的松散不粘连。

这道干虾干香菇炒饭既美味又营养,是家中常备的一道快手菜肴。希望您喜欢!

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