牛髓、木耳菜、金桔瓜的菜谱

美一点生活  2023-12-28

1. 牛髓炖木耳菜

材料:新鲜牛髓200克,木耳菜150克,生姜3片,料酒适量,盐适量,清水适量。

做法:
1. 牛髓洗净切块,放入开水中焯水去血沫。
2. 木耳菜洗净,摘成小段。
3. 炖锅加水烧开,放入牛髓、姜片,加入料酒,转小火慢炖1小时。
4. 炖至牛髓熟软后,加入木耳菜,煮至菜变软。
5. 最后加入适量盐调味,炖煮片刻即可出锅。

2. 金桔瓜炒木耳

材料:金桔瓜1个,干木耳适量,蒜瓣2颗,盐适量,生抽适量,食用油适量。

做法:
1. 金桔瓜去皮去籽,切成薄片;干木耳泡发,洗净撕成小朵;蒜瓣切末备用。
2. 热锅凉油,放入蒜末炒香。
3. 加入金桔瓜片翻炒至微微变软。
4. 放入木耳,加入适量生抽和盐,快速翻炒均匀,使所有食材都裹上调味汁。
5. 炒至木耳熟透,瓜片断生即可出锅。

注意:以上两道菜品,烹饪时要注意火候,保持食材的口感和营养。同时,根据个人口味,可以适当调整调料的用量。

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