鲜贝、猪心的菜谱

美一点生活  2023-10-24

【鲜贝猪心汤】

材料:
鲜贝(蛤蜊)200克,猪心1个,生姜3片,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,清水适量

步骤:
1. 鲜贝清洗干净,用淡盐水浸泡15分钟,去除泥沙;猪心也清洗干净,切成小块,用热水焯水去血水。
2. 锅中加入足够的清水,放入猪心,大火煮沸后撇去浮沫。
3. 加入姜片和料酒,继续煮10分钟。
4. 放入鲜贝,转中小火,盖上锅盖,慢慢炖煮,直到鲜贝开口。
5. 炖煮过程中,根据口味加盐调味,出锅前撒上适量胡椒粉提香。
6. 熄火后稍等片刻,让鲜贝吸收汤汁,即可享用。

这道鲜贝猪心汤营养丰富,鲜美可口,适合冬季暖身,也可以帮助增强心脏健康。

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