贝贝南瓜和草虾都是常见的海鲜，它们都可以被做成美味的食物。
贝贝南瓜：
1. 切片：将南瓜切成小块。
2. 热锅冷油：加入适量的食用油，油热后加入切好的南瓜块，翻炒至金黄色即可出锅。
草虾：
1. 将草虾清洗干净。
2. 深入水中，将草虾放入沸水中煮熟，捞出备用。
3. 蒸熟后的草虾沥干水分，用蒜末、葱花、辣椒粉等调料调味。
这两种食物都比较清淡，富含蛋白质和矿物质，可以作为健康的饮食选择。你可以根据自己的口味选择添加一些你喜欢的食材，例如香菜、生姜、大蒜等，也可以尝试添加一些豆腐或者豆芽等植物蛋白来增加口感的层次感。
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