米豆腐、独行菜、鸡肾的做法

美一点生活  2024-06-07

米豆腐、独行菜、鸡肾都是中国菜系中比较有特色的食材,下面我将分别介绍它们的简单做法。

### 米豆腐

材料:
- 米豆腐:200克
- 青菜(如小白菜):适量
- 豆瓣酱:1大勺
- 生抽:1小勺
- 盐:适量
- 鸡精或味精:少许
- 植物油:适量

做法:
1. 将米豆腐切成小块。
2. 青菜洗净切段备用。
3. 热锅冷油,放入豆瓣酱炒出红油。
4. 加入青菜翻炒至变软。
5. 倒入米豆腐,加入生抽、盐和鸡精调味,翻炒均匀。
6. 最后加适量水,盖上锅盖煮开即可。

### 独行菜

材料:
- 独行菜:200克
- 肉末:50克
- 大蒜:几瓣
- 生抽:1小勺
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 植物油:适量

做法:
1. 独行菜洗净,切成小段。
2. 大蒜拍碎切末。
3. 热锅冷油,下肉末煸炒至变色。
4. 加入大蒜末炒香。
5. 放入独行菜,快速翻炒。
6. 加入生抽、盐和白胡椒粉调味,快速翻炒均匀即可出锅。

### 鸡肾

材料:
- 鸡肾:2个
- 胡萝卜:1根
- 葱姜蒜:适量
- 生抽:1小勺
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 植物油:适量

做法:
1. 鸡肾清洗干净,切成薄片。
2. 胡萝卜去皮切丝,葱姜蒜切末。
3. 热锅冷油,下葱姜蒜爆香。
4. 加入鸡肾片快速翻炒至变色。
5. 加入胡萝卜丝继续翻炒。
6. 加入生抽、盐和白胡椒粉调味,快速翻炒均匀即可出锅。

以上就是米豆腐、独行菜、鸡肾的简单做法,希望对您有所帮助!

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