鲢鱼、田螺、鸡肾食谱

美一点生活  2024-07-28

材料:
鲢鱼1条,田螺150克,鸡肾3个,姜3片,蒜瓣6粒,葱段1根,干辣椒2只,料酒2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克),生抽1茶匙(5ml),白糖1/4茶匙(1克),白胡椒粉1/8茶匙(1克),油1汤匙(15ml)

做法:

1. 锅中加入足够的水,大火烧沸后,放入洗净的田螺煮5分钟,至田螺壳微微张开,取出沥干水分备用。
2. 鲢鱼宰杀清洗干净,切成约4cm长的块。锅中倒入油,放入姜片和大蒜瓣炒香,再放入鱼块,用中小火慢慢煎至两面微黄,盛出备用。
3. 另起一锅,将剩余的姜片,蒜瓣,干辣椒和葱段炒香,再倒入煎好的鱼块,烹入料酒,加入生抽,糖,盐和白胡椒粉调味,翻煎均匀后,加入刚刚煮过田螺的水,水量以没过鱼身即可。
4. 大火烧沸后,转小火慢炖约20分钟,至汤汁浓稠,撒上葱花,关火即可。

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