这是一道融合了鸡肉、笋瓜和虾米的美味菜肴,我们称之为“宫廷虾米炒笋瓜”。以下是制作步骤:
**材料**:
- 宫廷鸡(鸡胸肉)200克
- 笋瓜(也叫角瓜)1个
- 虾米20克
- 生姜适量
- 大蒜适量
- 青葱适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 食用油适量
**步骤**:
1. 先将宫廷鸡(鸡胸肉)切成薄片,用料酒、生抽腌制10分钟。
2. 笋瓜去皮,切片;虾米用温水浸泡10分钟,然后沥干备用;生姜、大蒜切末,青葱切段。
3. 热锅凉油,放入姜蒜末炒香。
4. 加入腌制好的鸡片,翻炒至变色。
5. 加入虾米一起翻炒,炒出香味。
6. 接着放入笋瓜片,加入适量的盐和白糖调味,翻炒均匀。
7. 炒至笋瓜断生,颜色变得透明,加入青葱段,快速翻炒均匀即可出锅。
这道菜色泽鲜艳,口感鲜美,既有鸡肉的嫩滑,又有笋瓜的脆爽,虾米的鲜香更是锦上添花。希望你会喜欢!
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