中卫市位于中国宁夏回族自治区，距离合肥市大约150公里，开车需要3-4个小时。以下是一条可能的路线：
1. 开始：在中卫市的沙坡头景区游玩，这里有壮观的黄河景色。
2. 中午：品尝当地的特色美食，如羊肉泡馍、刀削面等。
3. 下午：游览石嘴山风景区和花马池。
4. 晚上：返回市区，可以在附近的餐厅享用晚餐，或者在街上逛逛。
这条路线可以让你欣赏到中卫市和合肥市丰富的自然风光和人文景观。如果你想要更深入地了解当地的文化和历史，可以考虑参加一些当地的旅游活动或参观博物馆。同时，记得带好防晒霜和防蚊液，因为夏天的天气很热，而且夜晚也有蚊虫出没。
请注意：在出发前，最好查看一下当天的交通状况，确保你的行程计划不会受到影响。
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