菜薹、黄心菜的吃法

美一点生活  2024-06-28

1. 菜苔

材料：新鲜菜苔150克，虾仁适量。

做法：

(1) 将新鲜菜苔洗净，放入滚水中焯一下，捞出备用。

(2) 锅中放油，下入虾仁煸炒至熟。

(3) 加入菜苔继续翻炒。

(4) 最后撒上葱花即可。

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