贻贝、野葱、南瓜子食谱

美一点生活  2023-09-07

这里有三种简单且美味的贻贝、野葱和南瓜子的食谱供你参考:

1. 贻贝野葱意面:
材料:新鲜贻贝500克,意大利面200克,新鲜野葱适量,橄榄油,蒜瓣,白葡萄酒,盐,黑胡椒,香菜。
做法:
- 先将意大利面煮熟备用。
- 热锅冷油,加入切好的蒜瓣和野葱炒香。
- 加入洗净的贻贝,倒入白葡萄酒,盖上锅盖煮至贻贝壳全部打开。
- 把煮贻贝的汤汁过滤后保留,去掉未开的贻贝。
- 将贻贝肉取出,和煮熟的意大利面混合,加入保留的汤汁,调味(盐,黑胡椒)。
- 最后撒上切碎的香菜和南瓜子,搅拌均匀即可。

2. 南瓜子炒野葱:
材料:新鲜野葱,南瓜子,盐,橄榄油。
做法:
- 南瓜子用平底锅小火炒香备用。
- 野葱切段,热锅冷油,加入野葱翻煎至微焦。
- 加入适量的盐调味,然后加入炒香的南瓜子,快速翻炒均匀即可。

3. 贻贝南瓜子浓汤:
材料:新鲜贻贝,南瓜子,洋葱,大蒜,奶油,鸡汤,盐,黑胡椒。
做法:
- 贝壳先煮熟,取出贝肉,汤汁保留。
- 南瓜子炒香备用,洋葱和大蒜切末。
- 在锅中融化奶油,加入洋葱和大蒜炒香,然后加入贻贝汤和鸡汤煮沸。
- 加入贝肉,煮至再次沸腾,然后用搅拌机打成浓汤。
- 最后撒上炒香的南瓜子,加盐和黑胡椒调味即可。

希望你喜欢这些食谱!

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