狮头鱼、槟榔芋、墨鱼蛋怎么吃

美一点生活  2025-03-13

**香炖狮头鱼芋艿**

**材料:**
- 狮头鱼头 1个(约500克)
- 槟榔芋 200克
- 墨鱼蛋 100克
- 姜片 3片
- 葱段 2根
- 料酒 1汤匙
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 清水或高汤 适量
- 香菜或葱花 适量(装饰用)

**做法:**

1. **处理食材:**
- 狮头鱼头:去鳃,洗净,用厨房纸巾吸干水分。
- 槟榔芋:去皮,切成块状,备用。
- 墨鱼蛋:用盐水浸泡10分钟,去除腥味,沥干备用。

2. **炖煮准备:**
- 将鱼头放入锅中,加入少量油,煎至两面微黄,定型并增加香味。
- 加入姜片、葱段和料酒,翻炒均匀。

3. **炖煮过程:**
- 倒入足够的清水或高汤,没过鱼头。
- 加入槟榔芋块和墨鱼蛋,大火烧开后转小火炖煮。
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