板豆腐、荷叶的做法

美一点生活  2025-04-07

好的,以下是一道用板豆腐和荷叶制作的菜谱——**荷叶豆腐蒸鸡腿**。这道菜清香扑鼻,营养丰富,制作简单。

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### **荷叶豆腐蒸鸡腿**

#### **所需食材**
- 板豆腐(北豆腐)300克
- 鸡腿2只
- 干荷叶2张
- 香菇2朵
- 火腿肠1根(可选)
- 姜片3片
- 蒜片2瓣
- 香葱适量
- 熟白芝麻适量
- 生抽1汤匙
- 老抽半汤匙
- 蚝油1汤匙
- 料酒1汤匙
- 盐适量
- 香油适量
- 水淀粉适量

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#### **制作步骤**

1. **准备食材**
- 鸡腿洗净,剔骨后切成块,用料酒、生抽、蚝油、姜片和蒜片腌制15分钟。
- 板豆腐切成2厘米见方的块,用平底锅煎至两面金黄,捞出备用。
- 干荷叶用热水泡软,沥干水分备用。
- 香菇泡发,切片;火腿肠切片备用。

2. **包裹食材**
- 将腌制好的鸡腿肉、煎好的豆腐块、香菇片和火腿片摆在荷叶上。
- 将荷叶对折包裹食材,确保完全包裹严实。

3. **蒸制**
- 将包裹好的荷叶放入蒸锅中,大火蒸20分钟。

4. **调味**
- 蒸好后,将荷叶包打开,撒上香葱和熟白芝麻,淋上少许香油即可。

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#### **菜品特点**
这道菜利用荷叶的清香,搭配豆腐的嫩滑和鸡腿的鲜美,口感丰富,营养均衡。荷叶的清香贯穿整道菜,令人食欲大增。

希望你喜欢这道菜!如果需要调整口味,可以适当增加或减少调料的用量。

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