墨鱼、沙钻鱼、比目鱼怎么吃

美一点生活  2024-09-12

1. 墨鱼

做法:
- 选用一条墨鱼,用刀片将其头部和尾部割开,然后去掉内脏,留下墨鱼肉。
- 将切好的墨鱼肉放入蒸锅中蒸熟即可。

2. 沙钻鱼

做法:
- 选用一条沙钻鱼,清洗干净后切成薄片,然后加入适量的生抽、老抽、料酒、糖、盐腌制10分钟。
- 热锅冷油,将腌制好的沙钻鱼放入锅中煎至两面金黄即可。

3. 比目鱼

做法:
- 选用一条比目鱼,清洗干净后切成厚片,然后加入适量的橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒粉、蒜末、迷迭香等调料拌匀,腌制10分钟。
- 热锅冷油,将腌制好的比目鱼片放入锅中煎至两面金黄即可。

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