虾米、马兰头、茴香的菜谱

美一点生活  2024-01-05

以下是一些使用虾米、马兰头和茴香的简单菜谱,你可以根据自己的口味调整:

1. **虾米马兰头炒蛋**
材料:虾米适量,马兰头一把,鸡蛋2-3个,葱姜适量,盐、胡椒粉、生抽适量,食用油。

步骤:
- 马兰头洗净切段,虾米用温水泡软备用。
- 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
- 热锅凉油,放入葱姜爆香,然后加入虾米翻炒出香味。
- 加入马兰头,快速翻炒均匀,让马兰头稍微变软。
- 倒入蛋液,边倒边翻炒,待蛋液凝固后,撒上胡椒粉和少量生抽调味,炒匀即可。

2. **茴香虾米炖豆腐**
材料:虾米适量,茴香适量,嫩豆腐一块,生姜、蒜瓣适量,盐、鸡精、料酒、清水。

步骤:
- 虾米泡发,茴香洗净切段,豆腐切块,生姜切片,蒜瓣切末备用。
- 锅中加油,放入姜片和蒜末爆香。
- 加入泡发好的虾米和茴香,翻炒出香味。
- 倒入适量的清水,加入料酒,烧开后加入豆腐。
- 小火慢炖,待豆腐充分吸收汤汁后,加盐和鸡精调味,再煮一会儿即可。

3. **马兰头拌虾米**
材料:马兰头一把,虾米适量,大蒜2瓣,醋、生抽、芝麻油、盐适量。

步骤:
- 马兰头洗净切段,虾米泡软。
- 大蒜剁成蒜蓉,加入醋、生抽、盐和芝麻油调成酱汁。
- 将马兰头和虾米放入大碗中,倒入酱汁,轻轻拌匀,让每一片马兰头都裹上酱汁即可。

希望这些菜谱能帮助到你,如果需要其他菜式或有其他问题,请随时告诉我。

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