鲍鱼、金针菇怎么吃

美一点生活  2024-04-04

鲍鱼和金针菇都是非常营养丰富的食材,它们可以搭配烹饪出许多美味的菜肴。以下是两种常见的做法:

1. **清蒸鲍鱼配金针菇**:
- 材料:鲍鱼一只,金针菇适量,姜丝,葱段,料酒,生抽,盐,胡椒粉,香油。
- 做法:
- 鲍鱼清洗干净,用刀在表面划几刀,便于入味。将鲍鱼放入碗中,加入料酒、姜丝腌制10分钟。
- 金针菇洗净,去掉根部,撕成小朵备用。
- 锅中烧水,放入鲍鱼蒸8-10分钟,至熟透。
- 另起锅,热油爆香姜丝和葱段,加入金针菇翻炒均匀,加少许盐调味。
- 蒸好的鲍鱼取出,去掉姜丝,淋上炒好的金针菇汁,撒上胡椒粉,淋上香油即可。

2. **鲍鱼炒金针菇**:
- 材料:鲍鱼一只,金针菇一把,蒜末,红椒丁(可选),盐,生抽,糖,鸡精,橄榄油。
- 做法:
- 鲍鱼切片,用开水焯水后捞出备用。
- 金针菇洗净切去底部,热水烫一下去草酸,然后沥干水分。
- 热锅凉油,放入蒜末和红椒丁炒香,再加入鲍鱼片翻炒。
- 加入金针菇,翻炒均匀,调入盐、生抽、糖和鸡精调味。
- 炒至金针菇微软,鲍鱼熟透即可出锅。

以上两种做法都比较简单,可以根据个人口味调整调料的量。注意鲍鱼烹饪时间不宜过长,以保持口感鲜嫩。

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