灰树花的菜谱

美一点生活  2024-03-06

灰树花,又名鸡枞菌,是一种食用菌类,主要分布在中国的西南地区。它口感鲜美,营养价值高,可以烹饪成各种美味佳肴。

以下是一份简单的灰树花炒蛋的菜谱:

材料:
- 灰树花:适量
- 鸡蛋:2个
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量

步骤:

1. 将灰树花清洗干净,去掉根部和硬的部分,然后切成小段。
2. 打入两个鸡蛋,加入少量盐和生抽搅拌均匀。
3. 锅热后加入油,倒入鸡蛋液,用铲子快速搅拌,炒至鸡蛋凝固。
4. 加入切好的灰树花,继续翻炒均匀,直到灰树花变软。
5. 最后撒上葱花,翻炒几下即可出锅。

这道菜色香味俱全,营养丰富,是家常美食的好选择。

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