1. 带子汤
材料：带子3只，生姜2片，红枣5颗，枸杞5克，大米适量。
做法：将所有材料准备好。将带子洗净后用开水焯一下；生姜切片备用。将红枣和枸杞洗净放入锅中，加入适量的清水。放入姜片和大米煮开，转小火慢炖20分钟即可。
2. 冬瓜排骨汤
材料：排骨500克，冬瓜400克，生姜2片，食盐适量。
做法：首先将排骨清洗干净，用热水焯水去血沫；冬瓜洗净切成块状备用。将排骨与姜片一起放入砂锅中，加入足够的清水；大火烧开后撇去浮沫，转小火慢慢炖煮2小时。最后撒上食盐调味即可。
3. 娃娃菜炒蛋
材料：娃娃菜3棵，鸡蛋2个，食用油适量，食盐适量，葱花少许。
做法：首先将娃娃菜清洗干净，切成适当大小的段状；鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。锅热加油后，放入葱花爆香；再放入娃娃菜翻炒几下；然后倒入打好的鸡蛋液，快速翻炒至两面微黄即可出锅。
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