马齿菜、马郁兰、甜菜叶怎么吃

美一点生活  2023-09-22

1. 马齿菜：将新鲜的马齿菜清洗干净，然后切碎。加入一些蒜末和辣椒油，搅拌均匀后食用。

2. 马郁兰：马郁兰可以用来做沙拉或者汤。将马郁兰叶子清洗干净，切成小块，然后加入到你的菜肴中。

3. 甜菜叶：甜菜叶可以烹饪成各种各样的菜肴。最常见的做法是将其烹饪成炒菜，或者做成炖菜。此外，你也可以将甜菜叶用来制作甜品，比如甜菜叶蛋糕或甜菜叶布丁等。

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