荷仙菇、白带鱼、杂色蛤蜊的菜谱

美一点生活  2024-06-16

1. 荷仙菇炒白带鱼

材料:
- 新鲜荷仙菇200克
- 白带鱼一条(约400克)
- 大蒜3瓣
- 生姜3片
- 青红椒各半个
- 料酒、生抽、盐、胡椒粉适量
- 植物油适量

做法:
1. 荷仙菇洗净切片,白带鱼去鳞去内脏洗净,斜切片;大蒜和生姜切末,青红椒切丝备用。
2. 热锅凉油,放入姜末爆香,然后加入白带鱼煎至两面金黄,出香味后加入料酒去腥。
3. 加入荷仙菇翻煎均匀,加入生抽、盐调味。
4. 最后撒上胡椒粉和青红椒丝,快速翻炒均匀即可出锅。

2. 杂色蛤蜊炖荷仙菇

材料:
- 杂色蛤蜊500克
- 荷仙菇200克
- 大葱1根
- 姜片3片
- 料酒、盐适量
- 清水适量

做法:
1. 蛤蜊用清水浸泡清洗,去除泥沙。荷仙菇洗净切片。
2. 炒锅加油热后,放入葱姜片爆香,加入料酒。
3. 放入蛤蜊,加少许水,盖上锅盖煮开,待蛤蜊全部开口后捞出备用。
4. 锅中留底油,加入荷仙菇翻炒至微熟,加入煮好的蛤蜊,再加入适量的清水。
5. 盖上锅盖,慢炖10分钟,最后加盐调味,撒上葱花即可。

这两道菜都是简单易做的海鲜菜肴,营养丰富,口感鲜美。注意烹饪时要确保食材新鲜,以保证食品安全和味道。

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