材料：
小个黄心蜜枣50克，熟透的香蕉2根，糯米300克，水适量
做法：
1. 小个黄心蜜枣去核切块；香蕉去皮切片。
2. 糯米洗净，加入适量清水浸泡6小时后蒸熟备用。
3. 在锅中倒入少许油烧热，放入蜜枣煎至微黄色，捞出备用。
4. 锅内倒入适量水煮沸，再放入香蕉片煮软。
5. 最后将熟糯米饭倒入锅中与香蕉片一起煮，待熟即可。
制作这款芭蕉花子排粥，不仅甜香可口，而且具有补中益气、健脾养胃的功效。在日常生活中，人们还可以根据自身的口味适当增减糖分和水量，使得这款粥更加适合自己。
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