玉溪市位于云南省中部，拥有丰富的自然景观和人文历史资源。一日游的行程可以根据你的兴趣进行规划，以下是一个参考攻略：
**上午：红塔山景区与聂耳公园**
- **红塔山公园**：作为玉溪的标志性景点，因山上有座红塔而得名，这里可以参观红塔集团的现代化卷烟生产线，同时欣赏到秀美的山景。建议早点到达，可登山锻炼，俯瞰玉溪市区全景。
- **聂耳公园**：紧邻红塔山，是为纪念人民音乐家聂耳而建，园内环境优美，有聂耳纪念馆、音乐广场等，你可以在这里了解聂耳生平事迹，感受浓厚的艺术氛围。
**中午：玉溪市中心品尝特色美食**
- 在玉溪市中心区域，如南北大街等地，有许多本地特色的餐厅和小吃摊，推荐尝试玉溪小锅米线、豆末糖、冰稀饭等地道美食。
**下午：抚仙湖游览**
- **抚仙湖**：距离玉溪市区约1小时车程，是中国最大的深水型淡水湖泊，被誉为“滇中明珠”。湖水清澈见底，周边风景如画，你可以在湖边漫步、骑行，或者乘船游湖，尽享湖光山色。
**傍晚：返回市区，逛一逛步行街**
- 结束抚仙湖之旅后，回到市区，可以选择去玉溪万达广场或极中心商业区走走，体验当地夜生活，购买一些特色纪念品。
请注意，以上行程较为紧凑，具体可根据实际情况和个人兴趣进行调整。此外，出行前请关注天气预报，合理安排行程。
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