好的！以下是根据您提供的食材设计的三道菜谱，分别针对鱿鱼圈、猪颊肉和乌贼的吃法，供您参考：
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### **1. 鱿鱼圈刺身拼盘**
**食材**：鱿鱼圈、柠檬、芥末、酱油、葱花、木鱼花
**做法**：
1. 将新鲜的鱿鱼圈用清水冲洗干净，沥干水分。
2. 将鱿鱼圈放入冰水中浸泡5分钟，使其更加紧实。
3. 取出后，摆放在盘子上，搭配柠檬片、芥末、酱油、葱花和木鱼花作为蘸料。
4. 可根据个人口味，挤上柠檬汁或搭配其他调料。
**特点**：鲜嫩多汁，口感弹牙，适合夏天食用。
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### **2. 猪颊肉红烧肉**
**食材**：猪颊肉、生姜、大葱、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、冰糖
**做法**：
1. 将猪颊肉切成块状，用开水焯一下，去除血沫，捞出沥干。
2. 锅中放油，加入冰糖，小火炒至冰糖融化并呈现深琥珀色，倒入猪颊肉翻炒上色。
3. 加入生姜、大葱、八角、桂皮、香叶等调料，翻炒出香味。
4. 倒入生抽、老抽和料酒，加水没过肉面，大火烧开后转小火慢炖40分钟至肉质酥烂入味。
5. 最后收汁，让肉块均匀裹上酱汁即可。
**特点**：猪颊肉肥而不腻，入口即化，酱香浓郁。
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### **3. 烤乌贼**
**食材**：乌贼、橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香、蒜粉
**做法**：
1. 将乌贼洗净，沥干水分，用厨房纸巾擦干表面。
2. 在乌贼表面均匀涂抹橄榄油，撒上盐、黑胡椒、迷迭香和蒜粉，腌制15分钟。
3. 烤箱预热至200℃，将乌贼放在烤盘上，放入烤箱中层，烤10-15分钟，直到表面微微焦黄。
4. 取出后，可以搭配蒜蓉酱或辣椒酱食用。
**特点**：外焦里嫩，香气扑鼻，适合喜欢烤制类食物的朋友。
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希望这些菜谱能为您的厨房增添灵感！如果有其他需求，随时告诉我哦！
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