草菇、乌仔鱼的菜谱

美一点生活  2024-03-10

【草菇乌仔鱼汤】

材料:
1. 新鲜草菇150克
2. 乌仔鱼(或者鲈鱼)一条,约200-300克
3. 葱姜适量
4. 盐适量
5. 料酒适量
6. 鸡精或味精适量
7. 清水适量

做法:
1. 草菇清洗干净,去掉根部,切成薄片。乌仔鱼去鳞去内脏,洗净后切段。
2. 热锅凉油,放入葱姜片炒香。
3. 加入清水,烧开后放入草菇片,煮至草菇变软。
4. 放入乌仔鱼段,加入料酒去腥,再次烧开。
5. 转小火慢慢炖煮,待鱼肉熟透,汤汁浓郁。
6. 最后加盐和鸡精调味,搅拌均匀即可。

这道菜清淡可口,营养丰富,适合家庭日常饮食。如果喜欢口感更鲜美,也可以在炖煮过程中加入一些枸杞或者红枣。

注意:烹饪时要确保鱼肉完全煮熟,以防止食物中毒。

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