赣州市位于中国江西省南部，是著名的“红色故都”，拥有丰富的历史文化遗产和自然风光。以下是为期四天的赣州市旅游攻略，帮助您规划一次难忘的旅行。
### 第一天：赣州古城游
- **上午**：从市区出发，首先前往【八境台】，这里可以俯瞰整个赣州老城区的美景。
- **中午**：在附近的老街品尝地道的赣菜，如赣南小炒鱼、酿豆腐等。
- **下午**：参观【赣州古城墙】，感受千年古城的历史氛围。
- **晚上**：前往【章江夜游】，乘船游览章江两岸的夜景，体验赣南的水乡风情。
### 第二天：瑞金红色之旅
- **全天**：前往瑞金市，这里是“中央红军长征出发地”和“红色故都”。参观【瑞金中央革命根据地历史博物馆】，了解中国共产党早期革命历史。
- **午餐**：品尝瑞金的特色小吃，如红米饭、南瓜汤等。
- **下午**：游览【叶坪景区】，包括毛泽东旧居、红军烈士纪念塔等重要红色遗址。
- **晚上**：返回赣州，可以在市区内寻找特色餐厅享用晚餐。
### 第三天：龙虎山探险
- **全天**：前往龙虎山风景区，这里有道教文化、丹霞地貌和丰富的自然资源。
- **上午**：乘坐竹筏游览泸溪河，欣赏沿途的奇峰怪石。
- **中午**：在景区内的特色餐馆品尝龙虎山的特色美食。
- **下午**：参观象鼻山、仙水岩等景点，体验道教文化。
- **晚上**：返回市区，可在夜市或餐厅享受美食。
### 第四天：安远九曲竹筏漂流
- **上午**：前往安远县，体验【九曲竹筏漂流】，享受刺激与自然之美。
- **中午**：在安远品尝当地的客家菜，如东江鱼、糯米鸡等。
- **下午**：游览【安远三排山】，欣赏壮丽的山水风光。
- **晚上**：返回市区，进行最后的购物或休闲活动，为旅程画上圆满句号。
### 小贴士：
1. 赣州的气候四季分明，出行前请查看天气预报，做好相应的准备。
2. 注意保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地文化和习俗。
3. 由于景点较多，建议提前规划行程，并合理安排时间，以确保能够充分体验每个地方的魅力。
4. 赣州有丰富的温泉资源，如果时间允许，不妨在旅程中安排一到两次温泉体验，放松身心。
希望这份攻略能帮助您在赣州市度过一个愉快而充实的四日游！
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