真姬菇是一种常见的食用菌，它具有多种营养价值和药用价值。它可以生食、熟食或用于烹饪。以下是几种常见做法：
1. 生食：将真姬菇洗净后切成薄片或条状，可以搭配其他蔬菜一起食用，也可以直接蘸酱料食用。
2. 熟食：真姬菇可以直接炒制，加入一些调味料如盐、酱油、蒜末等，也可以用来炖汤或者做汤面。
3. 调味品：真姬菇可以与其他食材混合使用，例如与豆腐、鸡肉、牛肉等肉类混合，制作成各种美味的菜肴。
4. 食疗作用：真姬菇有清热解毒、利尿消肿的功效，可用于治疗感冒发热、水肿等症状。
需要注意的是，真姬菇虽然营养丰富，但是一些人可能会对其中的一些成分过敏，因此在食用前最好先进行过敏测试。此外，真姬菇也有可能含有某些有害物质，所以在购买时要注意查看产地和保质期，以确保食品安全。
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