地肤,又名扫帚菜,是一种营养丰富的蔬菜,杭椒是浙江地区的一种辣椒,仔鸡则是指未长大的小鸡。这三者结合可以做一道美味的“地肤杭椒炒仔鸡”。以下是制作步骤:
材料:
1. 仔鸡半只,洗净切块
2. 地肤适量,洗净切段
3. 杭椒适量,洗净切段
4. 姜蒜适量,切末
5. 料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉适量
步骤:
1. 仔鸡块用料酒、生抽、姜蒜末腌制15分钟。
2. 热锅凉油,放入腌制好的仔鸡块翻煎至两面微黄,出香味后盛出备用。
3. 锅中留底油,放入姜蒜末爆香,然后加入杭椒段翻炒至断生。
4. 加入地肤段继续翻炒,地肤变软后,加入煎好的仔鸡块。
5. 调入适量的生抽、盐、糖和胡椒粉,翻炒均匀,让所有食材充分吸收调料的味道。
6. 翻炒均匀后,再煮一会儿,让仔鸡熟透,地肤和杭椒充分吸收鸡肉的鲜美,即可出锅。
这道菜色泽鲜艳,口感丰富,既有仔鸡的鲜嫩,又有地肤的爽脆和杭椒的微辣,是一道营养又美味的家常菜。
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