很抱歉，由于目前中国各地的疫情管控政策和旅游实际情况会不断变化，我无法提供最新、最准确的黑河市到绵阳市四日游攻略。但我可以为您提供一个大致的参考行程：
第一天：
- 从黑河出发，乘坐飞机或火车前往绵阳（根据实际航班或车次安排行程），抵达后入住酒店休息。
- 下午可游览绵阳市区，如越王楼、富乐山公园等地，体验绵阳的历史文化。
第二天：
- 上午参观绵阳科技城，了解中国重要的科研基地和科技成果。
- 下午前往李白故里江油市，游览李白纪念馆，感受诗仙李白的生活痕迹。
第三天：
- 前往北川羌族自治县，参观北川老县城地震遗址，铭记历史，同时游览新北川县城，见证灾后重建的伟大成就。
- 下午可去九皇山风景区，领略羌族风情，体验自然风光。
第四天：
- 上午在绵阳市区自由活动，品尝当地美食，购买特色纪念品。
- 下午根据返程时间安排，提前抵达机场或火车站返回黑河。
请注意：以上行程仅供参考，请您出行前务必关注两地最新的防疫政策，合理规划路线，并根据实际情况进行调整。同时，建议您提前预订机票、酒店等，确保行程顺利。
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